Agenda para o Próximo Fim de Semana..muita coisa boa a acontecer!!!

Novembro vai ser um mês cheiiiiiinhooooo de coisas boas para partilhar...temos um mês completo de novidades, novos horários de aulas e muitos encontros...

Vou deixando aqui todas as novidades fresquinhas, mas para já aqui fica a agenda para este fim de semana! 

Dia 1, sábado

Comer de forma consciente e fazer escolhas mais saudáveis para nós e para os nossos filhos, é cada vez mais necessário numa altura em que somos "atacados" com produtos processados de qualidade duvidosa. 
Neste workshop vamos juntos explorar outras possibilidades e aprender a fazer lanches simples, saudáveis, sem açúcar e lacticínios, e muito saborosos. Alternativas apetitosas para preencher as lancheiras das nossas crianças (e as nossas)....

Onde: 
Espaço Encolar

Horário: 
14h30 / 18h30

Como: 
Com inscrição obrigatória (vagas limitadas)
por mensagem privada no facebook, telefone 962859664 ou email - encolar@hotmail

Valor de troca:
20€ (casais - 15€/cada)

Dia 2, domingo

O Encolar, mais exactamente o Richard (Terapeuta de Medicinas Integrativas) , vais estar no domingo, durante todo o dia a participar neste magnifico evento, oferecendo as suas consultas a quem quiser participar.

Uma iniciativa da Associação Internacional de Medicinas Integradas (ASIMI) que conta com a participação de vários profissionais de medicinas complementares e integradas da nossa região.

O Richard está com consultas de acupunctura, homeopatia, osteopatia, massagem terapêutica e terapias energéticas.

Não percas!!

Uma Aventura de Natal no Mundo Mágico do Yoga - Workshop de Kundalini Yoga para Crianças

Porque o Natal está a chegar, e porque para mim esta época é verdadeiramente sinónimo de partilha, de amor, de paz, de família, dia 21 de dezembro, pelas 15h30, irei promover um Workshop de yoga para pais, filhos, avós, tios...enfim, para quem quiser oferecer este mimo à sua criança (dos 4 aos 10 anos). 

Iremos todos/as juntos/as viver uma verdadeira Aventura de Natal no Mundo Mágico do Yoga e descobrir como são os "presentes" neste mundo mágico...

Venham daí viver esta aventura comigo... fico à vossa espera!!!!

Segundo Encontro de Meditação

No próximo dia 6, às 22h, teremos o segundo encontro de meditação (na tradição de Kundalini Yoga segundo Yogi Bhajan). Desta vez, porque a época assim o pede e facilita, vamos aproveitar o momento para recordarmos o quão gratos nos devemos sentir pelo que temos, por quem faz parte das nossas vidas, por quem somos...enfim por tantas e tantas coisas e momentos maravilhosos, pequenos grandes "nadas", que tantas vezes esquecemos...

Proponho uma deliciosa meditação para a gratidão a partir do centro do nosso coração, com a particularidade de poderem optar por a praticarem individualmente, ou em pares partilhando uma experiência profunda com o vosso par (namorado/a, marido/esposa, amigo/a, familiar...).

A gratidão é uma das nossas maiores e mais poderosas ferramentas...com ela combatemos a nossa mente negativa e permitimos que a nossa energia se alinhe com a energia do universo de forma a podermos receber mais e mais maravilhas, atraindo prosperidade em todas as áreas da nossa vida... esta é uma lei universal!!!

Convido todos/as a sentirem comigo esta profunda gratidão...eu sei que sou grata por vos ter na minha vida!!!

Toda a informação aqui...

Divulgação: Curso de Doulas com a Doula Luísa Condeço

É já nos dias 30 de novembro a 1 de dezembro, que se inicia mais um curso de formação de Doulas. A formadora é a deusa e doula-mãe, como goste de lhe chamar, Luísa Condeço, a quem tenho um enorme orgulho de chamar também minha doula...

O que é um curso de doula??? Tudo o que possas imaginar... preparação para acompanhar mulheres grávidas, dar apoio emocional e informação baseada em evidencias cientificas, sim!! Mas acima de tudo um momento de descoberta de ti própria, de encontro com a tua verdadeira essência...

Então se sentes que te falta alguma coisa, que precisas de te conhecer melhor, ir mais fundo dentro de ti e resgatar a tua essência enquanto mulher... esta formação é para ti!!!

Podes saber tudo aqui:

Doula Luísa Condeço

Rede Portuguesa de Doulas

Reportagem: Respire Fundo - Documentários - RTP

Viver, sentir e ser... somos cada vez mais os e as que tomam consciência da necessidade deste reencontro connosco mesmos/as, com o resgate da nossa verdadeira essência... uma reportagem RTP muito bem conseguida, que vale mesmo a pena espreitar... Sat (verdade) Nam (nome/identidade)!!!!


Reportagem: Respire Fundo - Documentários - RTP

Divulgação: Workshop - Reflexologia do Rosto

É já amanhã, e tenho a certeza de que vai ser muito bom...

Irá realizar-se, no dia 9 de novembro, sábado, das 10.00h às 17.00h, na Biblioteca Municipal Eugénio de Andrade, no Fundão, um workshop de Reflexologia do Rosto.

Este workshop será dinamizado por Natália Rodrigues Porto, professora do IMP – Instituto Macrobiótico de Portugal, e pretende ensinar a ler o seu rosto, a identificar o significado de cada parte dele, a conhecer a relação dessas partes com os órgãos e sistemas do corpo.

O rosto, tal como as mãos e os pés, está intimamente relacionado com o interior do corpo. Conhecer a relação entre ambos ajuda-nos a entender em profundidade o nosso corpo e faculta-nos a possibilidade de conhecer melhor o estado da nossa saúde.

O workshop terá o custo de 12 euros e as inscrições deverão ser efetuadas, até dia 4 de novembro, na Divisão de Ordenamento, Planeamento e Qualidade de Vida, através do telefone 275 779 060, do telemóvel 969 527 918 ou do e-mail qualidadedevida@cm-fundao.pt.

Encontros de Meditação

Mais e mais coisas boas a acontecer na minha vida...estou tão grata ao Universo e a mim por me permitir abraçar aquilo que me dá!!! Sinto este amor enorme em fazer o que amo e partilhar com todos/as o que sinto...

A par com as aulas de Kundalini Yoga, que estão a decorrer de uma maneira deliciosa, com mais horários, alunos/as e momentos muito especiais, vou iniciar agora os Encontros de Meditação...

O que são os Encontros de Meditação?

São encontros de vontades de almas que queiram experimentar este mundo, esta forma de sentir e de ser.
São momentos onde faremos meditações diferentes, dentro da tradição de Kundalini Yoga segundo Yogi Bhajan, realizadas maioritariamente através da entoação/cântico de mantras.
São momentos de partilha e convivio, de reconhecimento de que o outro também somos nós.

Para quem?

Para todos/as... os que nunca praticaram meditação, para os que queiram experimentar uma nova forma, para quem queira aprofundar a prática.

Quando e onde?

Todas as primeiras sextas-feiras de cada mês no Espaço Encolar/ Aldeia de Joanes, às 22h (as indicações para chegarem são dadas no momento da inscrição).

Como?

Através de inscrição no facebook, pelo email encolar@hotmail.com ou pelo tm 962859664.

Através de uma comparticipação:
8€ ou
5€ para alunos/as de Kundalini Yoga

"Itarashtam tithar kashtam - Com mão vazia vem e com mão vazia volta. É uma lei que nunca deveria ser quebrada" Y.B.

Com quem?

Com toda uma Corrente Dourada de mestres e Gurus que trouxeram até nós os ensinamentos do Kundalini Yoga. 
O canal destes ensinamentos serei eu, Sukh Raj Kaur (Sónia Martins), professora de Kundalini Yoga.

Espero por todos/as!!!
Sat Nam!

Divulgação - Colares para grávidas

Um miminho merecido para mamãs e bebés... e quem sabe uma doce prenda de Natal que está mesmo "à porta"...

A Bola mexicana é uma “bola cantante”, inicialmente usada por mulheres grávidas no México que aprenderam, através de gerações de maternidade, que o som suave da Bola mexicana contra a barriga tinha um efeito calmante sobre os bebés, antes e após o nascimento.

Ao usar a Bola mexicana sobre a barriga durante a gravidez, o bebé acalma-se e aprende a reconhecer o som como símbolo de tranquilidade e segurança. Assim, após o nascimento, sempre que usar a sua Bola mexicana, ao ouvir o som produzido por esta, o seu bebé saberá que, não só a sua mãe se encontra por perto, como não há porque ter medo, sentindo-se reconfortado e seguro.

Como é que a Bola mexicana funciona?

A partir de 18/20 semanas de gravidez, o bebé já consegue ouvir sons através da barriga da mãe. A Bola mexicana é usada num fio longo, ficando sobre a barriga, onde o bebé se encontra. A melodia calmante que a Bola mexicana produz, enquanto a mãe cumpre as suas tarefas diárias tem um efeito relaxante sobre o bebé.
Quando o bebé nasce, o mesmo som produzido pela bola, e o qual o bebé veio a ouvir durante o seu desenvolvimento, traz-lhe conforto e familiaridade.

A bola mexicana também pode servir para o bebé brincar enquanto se alimenta, transmitindo-lhe conforto e segurança.

https://www.facebook.com/tete.lucena?fref=ts

Divulgação - Tanta coisa boa a acontecer...

Quem disse que "o interior é sempre a mesma coisa" e "nunca acontece nada"... acontece sim!!! 
Temos qualidade de vida, acesso a tudo o que nos apetecer e muita coisa boa a mexer e a acontecer...

1º Encontro Internacional Holístico e Cultural
25 a 27 de outubro - Idanha a Nova

Toda a informação aqui:

https://www.facebook.com/events/621146904591858/?ref_dashboard_filter=upcoming

https://www.facebook.com/pages/Associa%C3%A7%C3%A3o-Expans%C3%A3o-da-Consci%C3%AAncia/562590310456381?fref=ts

http://associacaoexpansaodaconsciencia.eu/

Jantar Vegetariano

26 de outubro - Escola Profissional do Fundão

Toda a informação aqui:

https://www.facebook.com/events/230439233783188/

Que fim de semana rico!!! Desfrutem e boas experiências!!!

Sat Nam!

Divulgação: Lançamento do livro "Temperos com Alma"

Porque há projectos que, por virem do coração, merecem a nossa atenção, carinho e colo...

"Temperos com Alma" é mais um livro escrito pela Natália Rodrigues, a quem tenho o imenso prazer de conhecer pessoalmente, e que tal como as suas duas outras obras "Cozinhar com a Natália" e "Mamã, o que é a comida?", tenho a certeza que se tornará presença obrigatória na vida de quem se interessa um bocadinho pelo seu bem estar e pelo tipo de "combustível" com que preenche o motor do seu corpo. Mais do que livros de cozinha, são verdadeiras bíblias sobre o nosso corpo que nos levam a alterar de forma simples hábitos ....

Dia 20 de Outubro, será o nascimento de mais este "filho" de Natália comemorado juntamente com mais um ano da sua vida... por tudo isto MUITA LUZ, minha querida...

Estamos de volta...

Olá...

Dizem os antigos que "mais vale tarde do que nunca", pois bem... estou de volta quase, quase no mês de Outubro, mas chego em força e com muita coisa boa a acontecer...

*Abro, já no dia 1 de Outubro, todos os horários das diversas aulas de Kundalini Yoga (adultos e crianças), com a novidade de que vou estar agora também na Covilhã no espaço Estrela Zen. Aqui fica o horário (consultem as condições no separador Horário Encolar )... contactem, divulguem e venham experimentar. A primeira aula é gratuita e sem qualquer compromisso...fico à vossa espera!!!

Horário	2ª Feira	3ª Feira	4ª Feira	5ª Feira	6ª Feira	Sábado	Domingo
7h30 |10h00							Sadhana ***
						Workshops diversos **
18h00 | 19h30	KYoga crianças 5|12 anos Encolar	KYoga Adultos Encolar	KYoga Adultos Estrela Zen Covilhã	KYoga Adultos S.B.Natural Belmonte
22h00 |23h30	KYoga Adultos Encolar				Meditação *

* mensalmente, na quarta sexta-feira de cada  mêsNota: pode sofrer alterações

** workshops sobre temas diversos a agendar e a divulgar oportunamente

*** mensalmente, em data a agendar


*Dia 30 de Setembro irei participar nas comemorações do Dia Mundial do Coração levadas a cabo pelo Centro Hospitalar Cova da Beira, com a realização de dois workshops de Kundalini Yoga...um para crianças alunos/as da Escola Internacional da Covilhã , outro para idosos/as no Auditório do Centro Hospitalar... vai ser uma delicia e sinto-me muito honrada e feliz pelo convite!!!

.... e ainda há mais...mas volto muito, muito em breve para partilhar mais coisas maravilhosas a acontecer!!!

Sat Nam!

Divulgação e Convite - Bienal Saúde e Bem-Estar

Olá... 

Depois de um momento de pausa por uma excelente razão (o nascimento da minha pequena deusa Gaia ;) estamos de volta... e para marcar este regresso venho divulgar e convidar todos/as para a segunda edição da Bienal Saúde e Bem-Estar, uma iniciativa do Município do Fundão, que vai acontecer já no próximo fim de semana, dias 6 e 7 de Julho, nos espaços da Escola e Jardim das Tílias no Fundão.

Este vai ser mais um encontro de terapias complementares e alternativas para todos os gostos e idades, momentos culturais, comida saudável...e muito mais!!

Nós também vamos marcar a nossa presença...

Sábado, 16h na Sala dos Workshops, aula de Kundalini Yoga para adultos dedicado ao chakra do coração

Domingo, 10h na Sala das Crianças, vamos viver uma Aventura no Mundo do Yoga -Kundalini Yoga para Crianças dos 6 aos 12 anos

Nos dois dias teremos um espaço de divulgação, encontro e de colo, onde o Richard (terapeuta credenciado) estará a realizar gratuitamente Diagnóstico Quântico que consiste na leitura da frequência electromagnética do corpo ou de um órgão em particular.
O Diagnostico Quântico é um sofisticado sistema de biofeedeback inserido nas Medicinas energéticas que nos permite avaliar do estado geral de saúde ou em particular de um órgão ou sistema.

Contamos com a vossa presença para um fim de semana cheio e pleno...

Até lá!!!

Sat Nam!

Podem espreitar o programa (clique em cima para aumentar)...

Divulgação: Seminário de Cura Quântica Unificada com Susana Cor de Rosa

Pois é ... a nossa querida amiga vai voltar ao Fundão uma vez mais ... será nos dias 6 e 7 de Abril, e se querem experimentar alguma coisa que vos fará transformar, para melhor, a vossa maneira de estar e de ser, então não percam!!!!

Mais informações e contactos em Susana Cor de Rosa!

Divulgação: Curso de Culinária Vegetariana

Durante 4 sábados nos meses de Março e Abril e Maio, irá decorrer o primeiro curso de culinária vegetariana com a Chef Shiila Serrano na Covilhã, dinamizado pela Ananda Marga - Covilhã.

Esta é uma oportunidade de aprender segredos e fantásticas receitas vegetarianas com uma Chef de Cozinha das Filipinas que tem uma experiência de mais de 30 anos, em várias áreas (cozinha oriental, mediterrânea -italiana, grega, indiana, etc.).

Durante o curso terá oportunidade de aprofundar o seu conhecimento sobre aalimentação vegetariana, propriedades de alimentos e seus efeitos a nível físico/mental, diferentes formas de elaborar menús adequados a dietas particulares (vegan, gluten...), etc. De uma forma geral aprenderá a confecionar sopas, pratos principais e diferentes sobremesas.

As aulas têm uma duração de 3 horas, sendo que no final os participantes têm direito à refeição confecionada durante a aula. As receitas de cada aula serão facultadas aos participantes.

23 de Março: Cozinha oriental
06 de Abril: Cozinha mediterrânea (italiana, grega, turquia, etc.)
20 de Abril: Cozinha indiana
04 de Maio: Cozinha rápida

É possível frequentar aulas individuais do curso.

Investimento

Curso 100 euros.
Caso pague as 4 aulas logo no início beneficia de um desconto, sendo o preço final de 90 euros.
Aula avulso: 25 euros. Estudantes: 20 euros.

Para mais informações e inscrições: 969 790 260 ou shiila.serrano@gmail.com

Divulgação: Workshop com Andresa Salgueiro | Projeto Believe: Vivo à Troca

Porque acredito que vale sempre a pena ouvir quem sabe que arriscar não é mais do que acreditar, seguir em frente e ter sucesso...

Contra tudo o que "tradicionalmente" a nossa sociedade acredita e impõe, Andresa propôs-se viver de forma "diferente" ... ouviu e seguiu o seu coração e mostrou a todos, mas sobretudo a si mesma, que tudo é possível quando se vive pelo coração...

Por tudo isto, venho divulgar a oportunidade de a ouvir e sentir aqui no Fundão...

O Município do Fundão irá realizar, no dia 26 de fevereiro, terça-feira, pelas 16.00h, nas instalações do Cowork, n’ A Moagem – Cidade do Engenho e das Artes, um workshop com Andresa Salgueiro, promotora do projeto de vida “Believe”.

 

Este projeto consiste em viver de trocas, durante 1 ano, 11 dias, 11 horas com 1111€, sobrevivendo apenas trocando aquilo de que precisa, pelo que possa dar.

 

Com esta iniciativa pretende-se divulgar a experiência de vida desta jovem, partilhando experiências pessoais, dúvidas, interrogações e os momentos mais importantes do seu projeto.

Podem saber mais em:

http://www.cm-fundao.pt/municipionews/workshop_andresa_salgueiro

http://vivoatroca.blogspot.pt/

Divulgação... Workshop Cozinha Natural

Divulgação e convite... vale mesmo a pena não perder!!! 

A formadora é fantástica e tudo é apresentado de forma simples e muito prática para podermos introduzir pequenas/grandes alterações na nossa alimentação, com alterações profundas no nosso bem estar a muitos níveis. 

Sábado - workshop prático; 
Domingo - consultas individuais de orientação (para quem quiser).

Recomendadíssimo...

Para saber mais aqui!!

EcoNatal

Mais uma iniciativa...mais uma divulgação!!!

O Município do Fundão vai fazer acontecer, pelo terceiro ano consecutivo, o EcoNatal - Mercado Sustentável, nos dias 8 e 9 de Dezembro, desta vez no Casino Fundanense (edifício bem em frente à Câmara Municipal do Fundão).

Lá poderão encontrar muitas ideias para prendinhas de Natal económicas, ecológicas e sustentáveis... para além disso a iniciativa conta com um programa recheado de coisas boas!!! 

Workshops e ateliers para todas as idades que merecem realmente um olhar atento e uma visita...

No domingo eu irei também estar presente com um workshop de kundalini yoga para crianças (5 aos 12 anos) que será uma excelente oportunidade para experimentar e vir desmistificar algumas ideias, às vezes tão pouco acertadas, do que é o yoga e como as crianças o podem praticar ;)...

Porque acho mesmo que vale a pena, peço a todos/as que (em vez de ficarem a queixar-se que no Fundão nunca acontece nada ;)) divulguem a iniciativa, vão até lá, levem os amigos, família e sobretudo os mais pequenos para quem haverá muita coisa boa a acontecer (espreitem com atenção o programa!!!)...

Abraços de luz!!!

Sat Nam!

Divulgação - Workshop de Iniciação ao Feng Shui

Um worshop promovido pela Divisão de Ordenamento, Planeamento e Qualidade de Vida da Câmara Municipal do Fundão ... a não perder!!!!

Feira da Saúde em Belmonte

Nós também lá estivemos...
... eu a divulgar as aulas de Kundalini Yoga  e o Richard as diversas terapias que desenvolve, tudo no espaço Saúde e Beleza Natural!!!

Bem haja Irene e André pela oportunidade!!!

Portugal vai adoptar novas curvas de crescimento para bebés e crianças

FINALMENTE!!!!

A "tabela dos percentis" que está em todos os boletins de saúde individuais vai mudar. O Programa Nacional de Saúde Infantil e Juvenil prevê a adopção das curvas de crescimento propostas pela Organização Mundial de Saúde.



Os bebés nascidos em 2013 em Portugal vão receber uma nova versão dos boletins individuais de saúde. Entre outras alterações, o caderno azul ou cor-de-rosa será diferente nas páginas reservadas para as "tabelas de percentis" que servem de referência para monitorizar o desenvolvimento de bebés, crianças e adolescentes portugueses. A substituição das actuais curvas de crescimento pelos padrões defendidos pela Organização Mundial de Saúde (OMS) está prevista no Programa Nacional de Saúde Infantil e Juvenil. Na prática, esta mudança vai fazer com que os valores expressos nestas tabelas de percentis traduzam um crescimento mais próximo do "ideal" e vai ainda permitir detectar com mais rigor algumas situações problemáticas, como os casos de obesidade. 

A cada consulta, o pediatra ou médico de família vai assinalando num gráfico impresso no boletim individual de saúde a evolução do peso, do comprimento/altura e do perímetro cefálico da criança. Se, há alguns anos atrás, este era um espaço que só merecia a atenção dos médicos, hoje são muitos os pais que se ocupam e preocupam na análise desta curva de crescimento e com o percentil correspondente. De acordo com o novo Programa Nacional de Saúde Infantil e Juvenil, elaborado pela Direcção-Geral de Saúde (DGS) e actualmente em revisão, estes gráficos e os valores que serviam de referência vão mudar. 

A questão não é nova. Desde a publicação dos resultados do exaustivo trabalho da OMS, publicado em 2006, que vários especialistas defendem a adopção destes novos valores de referência. Em Agosto de 2011, de acordo com a DGS, 125 países em todo o mundo já usavam as curvas de crescimento da OMS. Portugal, que desde a década de 1970 usa outras tabelas, deverá juntar-se no próximo ano ao grupo de países que se guia pelas curvas da OMS.


(clique para ampliar)

Actualmente, para monitorizar o estado de nutrição e crescimento das crianças e adolescentes, guiamo-nos pelos valores de referência propostos pelo Center for Disease Control and Prevention (CDC) e baseados num estudo que envolveu apenas crianças norte-americanas. 

Além de estar limitado à análise da população de um país, este registo de padrões apoiou-se maioritariamente numa amostra de bebés alimentados com fórmulas lácteas. Desta forma, as curvas não reflectem de forma correcta o que pode acontecer quando estamos perante o cenário (recomendado) de um bebé alimentado exclusivamente com leite materno. E, segundo os especialistas, isso faz diferença. 

Por essas e por outras, a OMS considerou as curvas de crescimento da CDC inadequadas e publicou uma nova versão destes valores de referência para o desenvolvimento infantil e juvenil. A versão da OMS é baseada num estudo realizado, entre 1997 e 2003, em diferentes continentes e que incluiu amostras selectivas de milhares de lactentes e crianças. Desta vez, o gráfico reflecte o resultado de um crescimento em "cenário ideal" que, entre muitos outros factores, como o acesso a cuidados de saúde adequados, passa também pelo aleitamento materno exclusivo durante os primeiros quatro/seis meses de vida. 

O pediatra António Guerra, que fez parte do grupo de peritos consultados pela DGS, defende esta substituição há já vários anos. "As curvas de crescimento da OMS valorizam de modo mais correcto o estado de nutrição e outros factores que têm influência no desenvolvimento", diz, acrescentando que as principais diferenças entre os valores de referência são sobretudo perceptíveis no primeiro ano de vida, uma altura "determinante" para a saúde futura do bebé. 

O presidente da Sociedade Portuguesa de Pediatria deixa um exemplo das diferenças que podemos encontrar entre as actuais e as futuras "tabelas de percentis": de acordo com os especialistas, os bebés alimentados apenas com leite materno crescem mais nos primeiros quatro/seis meses, mas sofrem depois uma desaceleração do ritmo de crescimento. Essa "natural" desaceleração não está prevista nas curvas de crescimento do CDC, o que muitas vezes pode fazer com que se introduza suplementos como o leite artificial ou a papa na dieta do bebé. Um erro, de acordo com a opinião de muitos especialistas. As curvas da OMS prevêem já essa desaceleração "natural". Por outro lado, António Guerra nota ainda que as curvas de crescimento da OMS vão também melhorar a detecção de situações de obesidade, que actualmente é um dos problemas mais preocupantes da saúde infantil e juvenil portuguesa. 

Apesar de sublinhar a importância desta medida, António Guerra sabe que muitas vezes o percentil de uma criança é sobreavaliado e, pior do que isso, mal interpretado pelos pais. Não há um bom percentil e muito menos é verdade que, quanto mais alto o percentil, melhor. "Não importa se a criança tem o percentil 25, 50 ou 75. O importante é crescer a uma velocidade normal, em paralelo com as curvas de referência, e ter o peso e o comprimento a progredir de forma proporcionada e harmoniosa", avisa o pediatra.

De acordo com Bárbara Menezes, da equipa da DGS que redigiu o novo programa, as mudanças previstas deverão ser implementadas até ao final do ano. Ou seja, os bebés nascidos em 2013 já terão novos boletins individuais de saúde. "Os actuais boletins serão mantidos e não serão substituídos, mas os profissionais de saúde terão acesso a toda a informação sobre as novas normas, nomeadamente nos sistemas informáticos".

Além desta mudança nas curvas de crescimento, está também prevista a alteração na cronologia das consultas referentes a idades-chave da vigilância e um "novo enfoque nas questões relacionadas com o desenvolvimento infantil, as perturbações do comportamento e os maus tratos". Sobre as consultas, o programa prevê a introdução de uma consulta "aos 5 anos, com o objectivo de avaliar a existência de competências para o início da aprendizagem, aos 6/7 anos, para detecção precoce de dificuldades específicas de aprendizagem, e aos 10 anos, para preparar o início da puberdade e a entrada para o 5.º ano de escolaridade".

Fonte: Público