The Mother's Journey (A Jornada da Mãe)
Uma série de temas que cobrem o trajecto da vivência da maternidade, incluídos em seis módulos à escolha.
Ao perfazer cinco deles obtem um certificado de professor de yoga para gestantes.
A) Conteúdo do Curso
Inclui 6 Módulos, com a duração de 1 fim-de-semana cada (ou seja 16 horas). O curso total perfaz 80 horas (5 módulos).
Conteúdo de cada Módulo:
1. O Segredo da Vida: relações conscientes, sexualidade, ciclo lunar, fertilidade, estilo de vida, concepção, oração da mãe, encarnação duma alma, gravidez.
2. Yoga para Grávidas: anatomia e fisiologia da gravidez, mudanças nos 3 trimestres, kriyas de Kundalini Yoga, posturas e alternativas, prioridades, queixas menores da gravidez e seus remedios, técnicas de meditação.
3. O Parto: preparação, fases do parto, respiração, apoio, facilitar o processo, bloqueios mentais, “cavalgando as ondas”, intervenções médicas, resultados inesperados e deceções. O caráter iniciático do parto.
4. O Pós-Parto: O periodo de 40 dias, adaptação à maternidade, os desafios, sentimento pelo/a bebé, retorno do corpo ao estado normal, amamentação, aceitar ajuda, depressão, que exercícios e quando.
5. Liderança e Libertação no Feminino: liderar grupos exclusivamente femininos, casos difíceis, lidar com a intimidade e desabafar, processar as emoções, técnicas de meditação para fortalecer a estabilidade, sabedoria menstrual, neutralidade re: experiência própria.
6. Educação Consciente: primeira infância e para além, cuidados de alimentação, comunicação com crianças, demonstração de afecto e consequências, ciúmes fraternos, yoga para crianças.
7. A Jornada Continua: preparação de adolescentes, a menopausa, etc.
B) Datas & Horário
Módulo 1. 31/03 e 01/04/2012
Módulo 2. 02 e 03/06/2012
Módulo 3. 22 e 23/09/2012
Módulo 4. 10 e 11/11/2012
Das 09:30 – 13:00 e das 14:30 – 19:00 = 8 horas diárias
C) Destinatários
Este curso destina-se a todos aqueles que querem lecionar yoga para grávidas ou liderar todo o tipo de cursos para mulheres. Destina-se igualmente a pais com motivação e a profissionais cuja actividade se relaciona com a gestante, como é o caso das parteiras ou das doulas.
Os Módulos 1, 2, 3, 4 e 6 estão abertos a participantes de ambos os sexos com maiores de 18 anos.
O Módulos 5 é exclusivamente destinado a mulheres.
Existe um limite máximo de 10 participantes por curso.
D) Pré-Requisitos
Os participantes que pretendem a certificação no final do curso, caso não sejam praticantes de Kundalini Yoga segundo Yogui Bhajan, devem entregar comprovativo de participação num mínimo de seis aulas de Kundalini Yoga.
E) Professoras
A Professora responsável pelo Curso é Satya Kaur, professora de Kundalini Yoga há 30 anos, parteira licenciada, co-fundadora do Curso The Mother’s Journey em Londres.
Em cada fim-de-semana há uma Formadora Oficial e uma Consultora Convidada. A consultora convidada partilha a sua especialidade com as presentes e aproveita para aprender com a equipa d´A Jornada da Mãe. Esta opção permite que outras mulheres extraordinárias façam parte da equipa TMJ.
Consultoras já confirmadas:
- Dra. Isabel Rute Reinaldo (Conselheira de Aleitamento Materno e uma das fundadoras da Linha SOS Amamentação)
- Luisa Condeço (Doula, fundadora da Associação Doulas de Portugal)
- Eugénia Varatojo, especialista em macrobiótica e autora de vários livros.
F) Local e Inscrições
O Curso será ministrado na Associação “O Melhor do Ser”, na Rua do Alecrim, nº 151, Lombos, Carcavelos, Tel. 214587774, ou Tlm. 919505281,
ser@ser.com.pt , contacto Dra. Marinelia Leal.
G) Preço
Os preços pressupõem um mínimo de 9 participantes.
O preço é de 236€ + IVA por Módulo. Se pago em 2 vezes, tem um custo de 130€ + IVA x 2 tranches.
O Curso Total (5 módulos) orça em 1180€ + IVA.
H) Manual
Não existe qualquer publicação de Kundalini Yoga para grávidas segundo os ensinamentos de Yogui Bhajan, editado na língua portuguesa.
Àqueles formandos que compreendem a língua inglesa, francesa ou alemã recomendamos a leitura do livro “Conscious Pregnancy: the gift of giving life” vol I & II, por Tarn Taran Kaur Khalsa, disponível em
www.satnam.deTambém disponível em castelhano - pode ser directamente fornecido pela professora do Curso.
I) Certificação
Para obter a Certificação é necessário:
1 - Participar em, pelo menos, 5 dos 6 módulos, ou seja perfazer um total de 80 horas. O Módulo 2 é obrigatório.
2 – Entregar o trabalho de curso:
- Desenvolvimento de um tema, entre 5 à escolha.
- Elaborar plano de curso para mães.
3 – Entregar comprovativo de frequência de 6 aulas de Kundalini Yoga segundo Yogui Bhajan.
4 - Obter aproveitamento no exame final.
J) Apresentação do Curso
"A coisa mais pura no mundo é o coração da mãe ... Ele pode mover montanhas. Ele pode provocar um efeito para além de qualquer limite. ”
Yogi Bhajan
