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13 novembro, 2013

Divulgação: Curso de Doulas com a Doula Luísa Condeço

É já nos dias 30 de novembro a 1 de dezembro, que se inicia mais um curso de formação de Doulas. A formadora é a deusa e doula-mãe, como goste de lhe chamar, Luísa Condeço, a quem tenho um enorme orgulho de chamar também minha doula...

O que é um curso de doula??? Tudo o que possas imaginar... preparação para acompanhar mulheres grávidas, dar apoio emocional e informação baseada em evidencias cientificas, sim!! Mas acima de tudo um momento de descoberta de ti própria, de encontro com a tua verdadeira essência...

Então se sentes que te falta alguma coisa, que precisas de te conhecer melhor, ir mais fundo dentro de ti e resgatar a tua essência enquanto mulher... esta formação é para ti!!!

Podes saber tudo aqui:

Doula Luísa Condeço

Rede Portuguesa de Doulas




06 outubro, 2012

Formação de Gongos

E foi assim...e foi mágico!
Uma descoberta pelo mundo de todos os sentidos...bem haja a todos pela partilha!!!
Grata pela experiência...











21 maio, 2012

Divulgação...Curso para Facilitadores de Meditação com Grávidas


Mais uma fantástica iniciativa da minha querida Catarina Pardal...


Curso para Facilitadores de Meditação com 

Grávidas pelo método PARIR EM PAZ

2 e 3 de Junho – 1º Módulo
9 e 10 de Junho - 2º Módulo
30 de Junho e 1 de Julho– 3º Módulo
Com Catarina Pardal

Este curso pretende formar facilitadores de meditação com gravidas / casais grávidos - uma maneira holistica de preparação para o parto e parentalidade "de dentro para fora"
Tem por base a visualização criativa e o pnl

1º módulo
O que é a meditação
Porque meditar
Como conduzir meditação para gravidas e casais grávidos
A meditação segundo os trimestres de gravidez
A meditação da criança interior
A meditação do nascimento
A meditação do parto


2º módulo
A visualização criativa :
Na gravidez
No parto
Na parentalidade
Pnl aplicado à gravidez e parto


3º módulo
O metodo de preparação para o parto e parentalidade PARIR EM PAZ - de dentro para fora
O sentir
A intuição
A entrega

preço de cada módulo 100 euros

Aceitamos facilidades de pagamento
Local : Sintra


Catarina Pardal
919267844
www.parirempaz.com
Euquero@parirempaz.com

15 março, 2012

Divulgação | Curso Avançado de Doulas em Almancil Algarve

Uma formação da doula-mestre, Luísa Condeço, a quem tive a bênção de um dia a ver "entrar na minha vida"...


Desenho de Teresa Lucena para as Doulas Independentes


Apresentamos um curso completo de doulas (com componente inicial e avançada) para aquelas mulheres que desejam dedicar-se a esta tarefa maravilhosa de forma integral e profissional. Esta será uma viagem aos nossos sentidos, onde poderás encontrar-te e encontrar as ferramentas necessárias para te escutares e escutares as mulheres/mães que se cruzarem contigo no teu caminho.
Desde a prática com bola, ao toque de conforto, da medicina baseada em evidências científicas aos mais recentes estudos que comprovam os benefícios de uma doula, irás ter acesso a uma paleta cheia de informação, partilha e emoções várias que te ajudarão a saber ouvir, saber respeitar e apoiar outras mulheres e as suas famílias na maior aventura que a Humanidade já viveu, a Maternidade.
Num ambiente de profunda partilha e emoção, iremos descobrir mais sobre nós mesmas, para que possamos ajudar outras mulheres que estão no mesmo caminho de descoberta.
Uma oportunidade para aprender com os nossos erros, abrindo caminho a uma nova experiência que mudará a tua vida.


Destinatários
Mulheres sem formação na área, mães, profissionais de saúde, doulas com cursos de iniciação.

Podem saber toda a informação sobre o curso, e muito mais, AQUI!

25 junho, 2011

Coisas importantes que o seu filho não faz enquanto vê televisão

Um guia que todos os pais devem colar no frigorifico (ou em alternativa no ecrã da televisão...)!

O tempo que as crianças passam em frente à televisão é quase sempre mal gasto, pois não lhes oferece oportunidades de desenvolvimento e crescimento (salvaguardando um ou outro programa criteriosamente selecionado, ou seja não mais de meia hora por dia). Ver televisão é uma actividade passiva e solitária, mesmo que estejam com outras crianças ao lado. E rouba-lhes tempo para outras actividades. Pense em tudo o que o seu filho não está a fazer nas horas que passa sentado em frente ao ecrã:

Não está a ser criativo
A criatividade de uma criança é ilimitada quando lhe é dada oportunidade e liberdade para se expressar. Essa expressão tem benefícios a muitos níveis, como o bem-estar emocional e o fortalecimento da auto-estima. A razão por que existem poucos adultos criativos é que a sua criatividade foi tolhida na infância por falta de liberdade para a exercitar ou por falta de oportunidade. A televisão rouba às crianças, todos os dias, oportunidades de serem criativas.
Não está a fazer perguntas
As crianças precisam de perguntar. É assim que constroem a imagem do mundo e se constroem. As perguntas são tão ou mais importantes do que as respostas. Ouça as perguntas do seu filho e responda-lhes com honestidade. Se não sabe, procure as respostas com ele.
Não está a desenvolver a linguagem
Só se desenvolve o domínio da linguagem, conversando, ouvindo histórias, lendo. Falar e ouvir são duas faces da mesma moeda que é essencial praticar para desenvolver a capacidade de comunicar que é muito mais do que saber falar ou dominar muito vocabulário.
Não está a tomar iniciativas
Vivendo num mundo em que todas as decisões são tomadas por outros e em que todo o tempo é estruturado pelos adultos, as crianças têm poucas oportunidades de desenvolver a capacidade de tomar iniciativas. Se o pouco tempo que têm realmente livre é gasto em frente à televisão, nunca terão essa capacidade.
Não está a desenvolver a motricidade fina
A coordenação entre os olhos e os dedos é fundamental em tarefas que exigem precisão como recortar, escrever, picotar, fazer trabalhos manuais. Há brincadeiras e tarefas que estimulam esta área e que podem fazer-se em casa: vestir e despir bonecas, aprender a apertar os atacadores (em vez de optar apenas por sapatos com fechos de velcro), fazer os desafios de livros de actividades próprios para a idade, decorar um bolo...
Não está a mexer-se
É conhecida a relação entre as horas de televisão e o aumento alarmante da incidência de obesidade. As crianças precisam de se mexer mais, de preferência ao ar livre. Mas dentro de casa também há alternativas: consolas que exigem movimento, fazer um jogo da macaca no corredor com fita adesiva, saltar à corda.
Não está a interagir com outras pessoas
As competências sociais são desenvolvidas na interacção. Dê oportunidades ao seu filho, fora da escola, de conviver com outras crianças. Convidar um amigo para brincar (proibido ficarem os dois a ver TV), ir ao parque infantil, à biblioteca...
Não está a desenvolver o sentido crítico
Quando os pais são selectivos em relação à programação televisiva estão a ensinar as crianças a desenvolver o seu próprio sentido crítico. Não queira ter um filho que não pensa pela sua cabeça. Mostre-lhe que devemos ter opiniões e não aceitar tudo o que nos mostram como dado adquirido. Isto é especialmente importante quando muito do tempo que passam em frente à televisão é gasto a ver publicidade.
Fonte: Iol Mãe

16 maio, 2011

Yoga para Crianças

 Este foi mais um fim de semana de encontro com o "outro lado de mim"... dois dias intensos de formação e o sonho avança, pé-ante-pé, mas em passos firmes e seguros...
A formação de Instrutora de Yoga para Crianças está feita e as aulas experimentais estão em preparação!!! Em Setembro inicio as aulas para os mais crescidos - 3 aos 12 anos!!! E que bom vai ser...

13 maio, 2010

Formação de Doulas - 2010



 Para quem quiser abraçar esta forma de ser e estar, esta missão de vida, aí está mais uma Acção de Formação Inicial de Doulas, promovida pela ADP e desenvolvida pela Doulas-Mãe Luísa e Ana...a não perder!!!
 
A Associação Doulas de Portugal tem o prazer de informar que vai realizar uma nova Acção de Formação Inicial para Doulas dias 18 a 20 de Junho e dias 9 a 11 de Julho, inclusive, (Sexta a Domingo), com o seguinte horário:

9h30 - 11h00 (pausa para chá)
11h15 - 13h00 (intervalo para almoço)
14h30 - 16h00 (pausa para chá)
16h15 – 18h
(este horário pode sofrer alterações conforme os grupos de trabalho)

Após este horário serão visionados filmes e vídeos durante o período de retiro.

Queiram visitar a página http://www.doulasdeportugal.org/pt/training
e a página http://www.doulasdeportugal.org/pt/certification para saber mais detalhes sobre a formação e a certificação de doulas, incluindo os tópicos abordados e a continuação da certificação pela Associação Doulas de Portugal.

A inscrição deverá ser feita para doulasdeportugal@yahoo.com

O local será na Quinta da Enxara a 17 minutos de Lisboa, http://www.enxara.com/eaqui.html

Investimento:
610 euros para sócios da associação, que incluem a formação de 6 dias, certificado de presença, cd com material informativo, 4 noites na Quinta da Enxara no dormitório, e 5 refeições por dia, 3 principais e dois lanches, nas pausas intercalares (alimentação de orientação macrobiótica). Após o jantar serão visionados filmes no período de retiro e rodas de mulheres.

Para não sócios o investimento é de 660 euros.
Este investimento pode ser repartido em duas ou três parcelas conforme a vossa necessidade.
Esta é a única formação do ano e apenas retomaremos a formação no final de 2011.

As formadoras serão Luísa Condeço e Ana Raposeira com a participação especial do terapeuta Jason Baker. http://www.doulasdeportugal.org/pt/about

O pagamento deverá ser efectuado até dia 30 de Maio na totalidade,
(cheques à ordem de Associação Doulas de Portugal, ou transferência bancária para o NIB 00350 729 000 17114 330 38 - Caixa Geral de Depósitos - com envio do respectivo recibo) para:

Doulasdeportugal@doulasdeportugal.org

Qualquer esclarecimento adicional contactar 926 555 514.

28 março, 2010

Nascimento, Personalidade e Relacionamentos

Bob Mandel estará em Portugal, em Maio, a explicar como o nascimento é determinante para a personalidade e para a forma como nos relacionamos com os outros. E talvez nos leve a questionar alguns aspectos do actual modelo de parto...

E se pudesse voltar a sentir o que sentiu no seu prórpio nascimento? A terapia Rebirtihng pode levar-nos nessa viagem. Para além de alterar a consciência de nós próprios, leva-nos a compreender até que ponto o parto pode ser determinante para o resto da nossa vida.

A Associação Ser Vida traz a Portugal o conceituado terapeuta e conferencista Bob Mandel para um Seminário em que desenvolverá o tema «Nascimento, Personalidade e Relacionamentos». Bob Mandel é um dos primeiros 12 terapeutas no mundo a aplicar a técnica do Rebirthing. Através da respiração esta técnica permite-nos aceder às memórias do próprio nascimento, ampliando a sua compreensão e permitindo a consciência da repercussão que esse momento fundador tem na personalidade, nos relacionamentos com os outros e em todas as dimensões da vida. Contribuir com a tomada de consciência da relevância do parto para a mudança na forma de nascer, em Portugal e no mundo, é um dos objectivos da organização deste seminário. A importância dos períodos pré-natal e neonatal para a formação da personalidade humana é cada vez mais evidente e menos contestada. Falta criar condições para que o ser humano possa nascer no respeito pela sua natureza.

Compreender as repercussões do trauma de nascimento é um passo imprescindível. É essencial que em períodos de tamanha importância como são a concepção, a gestação, o parto e a recepção da criança no mundo, o respeito, o amor e a veneração pela expressão da vida estejam presentes.

O seminário «Nascimento, Personalidade e Relacionamentos» convida-nos a reflectir sobre todas estas questões para que cada um possa contribuir para a mudança na forma de encarar o nascimento. (Haverá tradução simultânea)

Data: 8 e 9 de Maio
Horário: 10h00 - 13h30 / 15h30 - 19h00
Preço: 290€, para inscrições até 8 de Fevereiro
Telefone: 967 624 505 / 916 826 150
E-mail: lurdesrodeia@hotmail.com

Fonte: IOL Mãe 

17 fevereiro, 2010

Reflexologia Infantil

O que é a relexologia Podal Infantil?

A técnica Reflexológica chega-nos do Oriente. Existem textos e ilustrações antiquíssimas de mãos e pés e a sua relação com os órgãos na Índia, Japão, Egipto, China, Rússia...Se existem estes documentos é porque os antigos habitantes destes países já eram conscientes de que entre os pés e o corpo existia um mecanismo que lhes permitia ligar-se um ao outro.

O elo em comum entre essas “doutrinas” antigas e as teorias modernas é que temos canais de energia que percorrem o corpo humano formando áreas reflexas no pé e às quais correspondem a maioria dos órgãos. Glândulas, funções e zonas anatómicas do corpo. Todos os órgãos do corpo têm a sua zona reflexa nos pés podendo localizar-se na zona plantar ou dorsal, dependendo do órgão.

Podemos decidir activar as possibilidadese naturais, utilizando para isso uma das muitas possibilidades naturais, à nossa disposição.

A vantagem da reflexologia é que pode ser aplicada em casa. Com uma manipulações simples nos pés podemos activar as defesas e ajudá-los a estar mais sãos.

Nos bebés e crianças pequenas, a prática da Reflexología podal requere uma atenção especial. Eles são bastante receptivas à estimulação das zonas reflexas dos seus pés. A sua reacção é sempre imediata e positiva.

Os bébés e crianças necessitam de uma forma vital de contacto físico, mas esse contacto não deveria ser feito por mãos estranhas a eles.
 
A 2ª formação de instrutores em Portugal irá acontecer já nas seguintes datas:
 
Datas (2010) - 27/3, 28/3, 24/4, 25/4 e 29/5 e 30/5 (Total de 48 horas)
Local da Formação: Hotel Travel Park, Av Almirante Reis, nº 64. Lisboa
Inscrições em: do.nascer.ao.ser@gmail.com
Tel: 96 282 55 29 (Fernanda Francisco)
 
 Angeles Hinojosa
 http://reflexologiainfantilportugal.blogspot.com