Divulgação...Curso para Facilitadores de Meditação com Grávidas

Mais uma fantástica iniciativa da minha querida Catarina Pardal...

Curso para Facilitadores de Meditação com 

Grávidas pelo método PARIR EM PAZ

2 e 3 de Junho – 1º Módulo
9 e 10 de Junho - 2º Módulo
30 de Junho e 1 de Julho– 3º Módulo
Com Catarina Pardal

Este curso pretende formar facilitadores de meditação com gravidas / casais grávidos - uma maneira holistica de preparação para o parto e parentalidade "de dentro para fora"
Tem por base a visualização criativa e o pnl

1º módulo
O que é a meditação
Porque meditar
Como conduzir meditação para gravidas e casais grávidos
A meditação segundo os trimestres de gravidez
A meditação da criança interior
A meditação do nascimento
A meditação do parto


2º módulo
A visualização criativa :
Na gravidez
No parto
Na parentalidade
Pnl aplicado à gravidez e parto


3º módulo
O metodo de preparação para o parto e parentalidade PARIR EM PAZ - de dentro para fora
O sentir
A intuição
A entrega

preço de cada módulo 100 euros

Aceitamos facilidades de pagamento
Local : Sintra


Catarina Pardal
919267844
www.parirempaz.com
Euquero@parirempaz.com

Kundalini Yoga ...alguns dos muitos benefícios!

"O Kundalini Yoga é um processo que nos conduz além da mente para onde podemos seguir os nossos corações."


Alguns dos muitos benefícios desta prática:
- utiliza os nervos e faz com que funcionem melhor;
- é uma forma incrivelmente completa de exercitar-se para que os músculos mantenham a sua força e a flexibilidade do corpo;
- aumenta a circulação do sangue, da linfa e de outros fluidos corporais através do aumento do batimento cardíaco e da massagem interna de órgãos e tecidos;
- massaja, esvazia e mantém a vitalidade das glândulas, ajudando a comunicação entre elas;
- ajusta o funcionamento das glândulas endócrinas estimulando a base primária do cérebro (o hipotálamo), através da respiração rítmica e do efeito do som e mantra;
- aumenta a consciência dos processos internos do corpo;
- fortalece os meridianos e órgãos específicos através do trabalho em determinados músculos;
- o alongamento muscular e a massagem interna trazem os dejectos de volta para a circulação de modo a que os pulmões, os intestinos, os rins e a pele possam removê-los;
- é uma oportunidade para reencontrar práticas saudáveis diárias;
- tem um poderoso efeito em todo os chakras pela prática dos kriyas, pranayamas e meditação;
- activa e equilibra cada um dos nossos Dez Corpos.


Estas mudanças ecoam e repercutem através das dimensões do nosso ser e possuem um efeito poderoso no nosso crescimento espiritual, para além das significativas melhorias ao nível a saúde física.


Fonte: The Aquarian Teacher, KRI