Sadhana significa uma prática de auto-disciplina que permite expressar o Infinito dentro de nós. É um tempo diário para perceber os padrões que nos afastam da consciência mais elevada e transcender aqueles padrões.
Sadhana é uma actividade consciente. Nós, conscientemente, escolhemos nos levantar, exercitar o corpo e meditar. Cada dia é diferente. A cada dia nós somos diferentes. A cada 72 horas todas as células do corpo são trocadas totalmente. A doença vem e vai. A motivação aumenta e diminui. Mas, através de todo o fluxo de vida, através de todas as variações da mente e do coração, nós, conscientemente, escolhemos manter a prática constante e regular.
Sadhana significa uma prática espiritual diária. É a disciplina da mente e do corpo para servir a mente para que nos guie precisamente em nossas acções.
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