Há vários processos através dos quais o conhecimento pode ser implantado no cérebro. Pode expor certos conceitos a uma criança bem inteligente e ela entenderá perfeitamente, mas crianças com dificuldades não saberão sobre o que está a falar, porque o seu cérebro, o seu intelecto, é incapaz de receber o conhecimento que lhe está a dar. Portanto terá que transmitir o conhecimento de forma simbólica, diretamente na mente e no subconsciente.
Esse é precisamente o sistema de educação yóguica. Estamos a falar de EDUCAÇÃO e não de sistema de ensino que considera o castigo e a nota baixo como um instrumento de correção.
O Yoga trabalha através de asanas, da respiração e dos valores yoguis (yamas/nyamas) todos os aspectos da criança – físico e emocional.
Como as asanas ajudam no desenvolvimento da glândula pineal
A pineal é uma glândula minúscula localizada no cérebro e, no Yoga, está intimamente conectada ao ajna chakra, a morada da sabedoria e da intuição.
Por volta dos 8 anos, a pineal começa a degenerar-se. Essa degeneração corresponde ao começo da maturação sexual, precipitada pela libertação de hormonas da glândula pituitária. Os altos níveis de hormonas no sangue causam desequilíbrio entre a área mental e a área vital. Vital significa Prana, a bioenergia, e mental significa mente. As áreas mentais e prânica são incapazes de trabalhar em coordenação uma com a outra e por isso, uma conduta descontrolada pode se manifestar nesta idade (raiva, ressentimento, violência, etc).
Através do Yoga podemos adiar a degeneração da glândula pineal e manter um equilíbrio entre o sistema nervoso simpático (pingala) e o sistema nervoso parassimpático (ida), possibilitando que a criança continue a vivenciar a experiência da infância sem o stress dos impulsos inapropriados.
Aspecto emocional e comportamental
Na terminologia yóguica, distúrbios emocionais são desequilíbrios das componentes mental e vital. Quando há excesso de energia mental e pouco prana, a criança sofre de cansaço, depressão, letargia e ansiedade. Ela perde o dinamismo e não consegue transformar sua energia mental em ação criativa. Por outro lado, se uma criança tem excesso de prana e pouca energia mental, então ela se torna destrutiva e descontrolada.
Uma vasta energia sem controle é como um carro em movimento sem travões. Um perigo! É pouco fácil viver com estas crianças hiperativas e a aprendizagem fica dificultada com elas nesse estado.
O yoga automaticamente traz sobriedade.
Terapia do yoga para distúrbios emocionais
Crianças emocionalmente desequilibradas, destrutivas, agressivas, hiperativas, podem beneficiar com a disciplina yogui. A criança hiperativa é inquieta, incapaz de se concentrar e terminar um trabalho, é faladora e tem uma performance limitada na escola. Os seus problemas normalmente começam muito cedo e são percebidos pela mãe cerca dos dois anos de idade. Essa criança tende a ter uma história de problemas alimentares, sono irregular e saúde geral pobre nos primeiros anos de vida. Como adolescentes, tendem a ser mais impacientes e irritáveis.
Anfetaminas são usadas, muitas vezes, para tratar estas crianças hiperativas. Sob a sua influência, a criança torna-se mais quieta, exibe um momento de atenção mais prolongado, maior perseverança com trabalhos na escola e melhor performance na sala de aula. No entanto,o efeito do tratamento com drogas é temporário e com efeitos secundários desastrosos.
A hiperatividade e muitas outras dificuldades de aprendizagem são desordens de grave deficiência de estímulos do sistema neural. Os exercícios de Pranayama junto com as asanas trabalham diretamente no cérebro e no sistema endócrino, e, portanto, na mente e na natureza emocional da criança auxiliando-a a restabelecer a harmonia emocional e psicomotora, isto é, momentos de atenção normais.
O yoga é uma forma completa de educação que pode se usada por todas as crianças, porque desenvolve a histamina física, estabilidade emocional e intelectual.
Estágios do desenvolvimento mental da criança
Na ciência do yoga, há centros definidos que controlam o funcionamento, comportamento e receptividade do cérebro. Ainda que o cérebro seja um instrumento de conhecimento muito capaz, algumas vezes, essa capacidade passa por períodos de recessão. Em certos casos, o cérebro está a trabalhar muito devagar. Em outros, o cérebro está evoluído, mas disperso.
Encontramos crianças com dificuldades de aprendizagem e crianças muito inteligentes, mas com a mente dispersa, e também encontramos as que oscilam, sendo estes estágios de desenvolvimento. O yoga estabiliza e trata desses diferentes estágios.
O yoga fala de Ida e de Pingala, canais de energia - frios e quentes. Esses dois importantes canais existem na estrutura da coluna vertebral. Um canal controla o cérebro e as suas faculdades de consciência e o outro canal controla a força da vida e seu impacto na existência humana. Portanto estes dois canais deveriam ser regulados para assegurar o desenvolvimento equilibrado da criança.
Se há um bloqueio nesses canais, o cérebro fica prejudicado. Quando a criança é lenta, não significa necessariamente que ela possua algum defeito na estrutura do cérebro. A lentidão pode ser devido a uma deficiência no quantun de energia que supre o cérebro.
O yoga é muito claro sobre isso. Ele relata que através da prática do pranayama, os pranas são estendidos a cada parte do cérebro, aumentando e despertando a sua total capacidade. A circulação dos pranas é muito importante não somente para atividades físicas, mas também para atividades mentais.
Com a ajuda do Pranayama, certas atividades elétricas são geradas no corpo. Em investigações científicas, podemos ver que no pranayama o cérebro emite energias elétricas especiais.
Bloqueio Hormonal
Outro fator importante que deve ser observado ao educar o cérebro de uma criança é o hormonal. Algumas vezes a glândula tiróide não está a funcionar apropriadamente ou talvez as gônadas estejam em desarmonia e isso pode causar lentidão mental. Muitas crianças são muito inteligentes até 12 ou 13 anos e então de repente retrocedem. Isso pode acontecer particularmente quando as gônadas estão em desarmonia. O corpo assimila um certo número de hormonas, então certas toxinas são eliminadas pelo corpo e isso afeta o funcionamento do cérebro.
Mantra e memória
Memória é a nossa grande questão. O mantra trabalha imediatamente sobre os planos subconsciente e inconsciente. Com a ajuda do Mantra, yoga nidra, uma memória clara pode ser desenvolvida na criança. O mantra é um desafio para a mente distraída da criança.
Yoga e os problemas da sala de aula
O yoga defende que não há separação do corpo e da mente, mas em sala de aula esquecemos que o aluno tem corpo. A parte de cima do corpo é mais ativa e a parte de baixo não existe.
Se pudéssemos reduzir a criança em alguma coisa, isso seria o cérebro, mas nós não cultivamos o cérebro. O cérebro não é apenas uma ferramenta do intelecto, mas um órgão físico, por isso, é importante irrigá-lo com sangue fresco e oxigenado. O cérebro necessita de mais oxigênio do que qualquer outro órgão do corpo. Então o que estamos a fazer? Se as crianças são mantidas sentadas o tempo todo, como pode o cérebro ser bem irrigado?
No yoga acreditamos que temos mais do que um corpo: temos o corpo físico e vários corpos energéticos. Estes corpos precisam ser harmonizados.
Se a criança comeu muito chocolate.... o corpo físico não estará harmonizado com o intelecto.
Correu toda tarde... ela não poderá concentrar-se por causa das alterações fisiológicas, precisa suavizar a respiração para possibilitar a escuta e a concentração.
Assistiu um filme de terror... a sua energia mental estará totalmente em outro lugar.
Brigas na família... interferem na capacidade de memorizar, plano físico, emocional e mental precisam de estar harmonizados.
Exercícios respiratórios são fundamentais para nos harmonizarmo.
Fortalecer e alongar as costas das crianças - o nível de energia de uma pessoa está diretamente relacionado com a estrutura de sua coluna vertebral. Uma má postura influi nos impulsos elétricos que são enviados ao cérebro para alimentar nossa atenção.
Rotação do pescoço - Todos os nervos conectando diferentes órgãos e membros passam através do pescoço. Desta forma, os músculos do pescoço e da cabeça acumulam tensão, especialmente após muitas horas sentado em uma classe. Esses exercícios liberam a tensão, a circulação do sangue para a cabeça é estimulada, desta forma, há mais sangue fresco para suprir olhos e cérebro, o que é importante.
Fonte: Virando Bicho com Yoga
